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2007/04/10 (Tue)
今日は休日の運動のせいで体中が痛い・・・。
そう、新車を購入したので張り切って乗り回しましたから。
自転車なんですけどね。
何年ぶりだろうか？乗ったのは。
でも未だに乗れるんだなぁ～と思いながら
春の心地良い日差しの中、一人ペダルを漕いでました。
気持ちいいですねぇ～
その気持ちよさもわずか１０数分で消え去り
何でこんなに疲れるんだ？という気持ちに切り替わりました。
高校の３年間は自転車で片道３０分の通学を完走したにも
関わらず「おじさん」の領域に達すると極端に体力も
落ちるもんなんですね。
自分でも情けない・・・。
１週間。
これが運命の分かれ道か？
１週間、自転車通勤を制覇したら、なんとなく継続出来そうな
気がするけど、今は自信無しです。
体痛いし、それも一番はサドルが当たるお尻。
どうなる事やら・・・。
でわ、お休みなさい。。。
そう、新車を購入したので張り切って乗り回しましたから。
自転車なんですけどね。
何年ぶりだろうか？乗ったのは。
でも未だに乗れるんだなぁ～と思いながら
春の心地良い日差しの中、一人ペダルを漕いでました。
気持ちいいですねぇ～
その気持ちよさもわずか１０数分で消え去り
何でこんなに疲れるんだ？という気持ちに切り替わりました。
高校の３年間は自転車で片道３０分の通学を完走したにも
関わらず「おじさん」の領域に達すると極端に体力も
落ちるもんなんですね。
自分でも情けない・・・。
１週間。
これが運命の分かれ道か？
１週間、自転車通勤を制覇したら、なんとなく継続出来そうな
気がするけど、今は自信無しです。
体痛いし、それも一番はサドルが当たるお尻。
どうなる事やら・・・。
でわ、お休みなさい。。。
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(*´▽｀)ノこんばんわっ☆
自転車も久々だと筋肉痛になりますよねぇ；
あたしも普段あまり乗らなくって
たま～～に乗ると体力が続きません・・・。
もう途中でこげなくなるんです。
足に力が入らないというか・・・
これじゃダメだなぁ～
末娘の学校が落ち着いたら
加圧トレーニングをしようかと思ってるのだけど、
こんなんで大丈夫だろうか・・・(〃▽〃)
先ゆく不安が・・・！(ﾟﾛﾟ*)
忙しくてブログノコメントが出来ない状態が続いております。。
明日は出来そうなのでお返事しようと思っていますが。。
とりあえず先に応援だけ来させていただきました。
ポチ☆(^ー^* )
あたしも普段あまり乗らなくって
たま～～に乗ると体力が続きません・・・。
もう途中でこげなくなるんです。
足に力が入らないというか・・・
これじゃダメだなぁ～
末娘の学校が落ち着いたら
加圧トレーニングをしようかと思ってるのだけど、
こんなんで大丈夫だろうか・・・(〃▽〃)
先ゆく不安が・・・！(ﾟﾛﾟ*)
忙しくてブログノコメントが出来ない状態が続いております。。
明日は出来そうなのでお返事しようと思っていますが。。
とりあえず先に応援だけ来させていただきました。
ポチ☆(^ー^* )
Re:(*´▽｀)ノこんばんわっ☆
少し、衰えた体力を付けるように頑張ろうか
って考えてますが、ちょっと自信なしです。
残業終わってから自転車で帰るのは辛いよなぁ～。
ところで加圧トレーニングってなんだろう？
>自転車も久々だと筋肉痛になりますよねぇ；
>あたしも普段あまり乗らなくって
>たま～～に乗ると体力が続きません・・・。
>もう途中でこげなくなるんです。
>足に力が入らないというか・・・
>これじゃダメだなぁ～
>末娘の学校が落ち着いたら
>加圧トレーニングをしようかと思ってるのだけど、
>こんなんで大丈夫だろうか・・・(〃▽〃)
>先ゆく不安が・・・！(ﾟﾛﾟ*)
>
>忙しくてブログノコメントが出来ない状態が続いております。。
>明日は出来そうなのでお返事しようと思っていますが。。
>とりあえず先に応援だけ来させていただきました。
>ポチ☆(^ー^* )
って考えてますが、ちょっと自信なしです。
残業終わってから自転車で帰るのは辛いよなぁ～。
ところで加圧トレーニングってなんだろう？
>自転車も久々だと筋肉痛になりますよねぇ；
>あたしも普段あまり乗らなくって
>たま～～に乗ると体力が続きません・・・。
>もう途中でこげなくなるんです。
>足に力が入らないというか・・・
>これじゃダメだなぁ～
>末娘の学校が落ち着いたら
>加圧トレーニングをしようかと思ってるのだけど、
>こんなんで大丈夫だろうか・・・(〃▽〃)
>先ゆく不安が・・・！(ﾟﾛﾟ*)
>
>忙しくてブログノコメントが出来ない状態が続いております。。
>明日は出来そうなのでお返事しようと思っていますが。。
>とりあえず先に応援だけ来させていただきました。
>ポチ☆(^ー^* )
(*´▽｀)ノこんばんわっ！！
renさ～ん！
加圧トレーニング、ご存知じゃないですか？
えっと、
今けっこうエイジレスな芸能人などにも人気で、
腕と足の付け根を特殊ベルトで固定して
圧力かけるんですね。
その状態で軽く運動するだけで、
成長ホルモンが１００～３００倍も自然分泌するらしいんです！
すごいですよ、これは☆
若返りのホルモンと呼ばれている成長ホルモン！
この加圧トレーニングは若返っちゃう運動なのです♪むふふ(〃▽〃)
応援～♪
加圧トレーニング、ご存知じゃないですか？
えっと、
今けっこうエイジレスな芸能人などにも人気で、
腕と足の付け根を特殊ベルトで固定して
圧力かけるんですね。
その状態で軽く運動するだけで、
成長ホルモンが１００～３００倍も自然分泌するらしいんです！
すごいですよ、これは☆
若返りのホルモンと呼ばれている成長ホルモン！
この加圧トレーニングは若返っちゃう運動なのです♪むふふ(〃▽〃)
応援～♪
Re:(*´▽｀)ノこんばんわっ！！
ほう～知らなかったですね～。
意味不明でしたがそうだったんですか？
でも具体的にどうするのかが疑問。。。
簡単に自分でも出来るんだろうか？
>renさ～ん！
>加圧トレーニング、ご存知じゃないですか？
>えっと、
>今けっこうエイジレスな芸能人などにも人気で、
>腕と足の付け根を特殊ベルトで固定して
>圧力かけるんですね。
>その状態で軽く運動するだけで、
>成長ホルモンが１００～３００倍も自然分泌するらしいんです！
>すごいですよ、これは☆
>若返りのホルモンと呼ばれている成長ホルモン！
>この加圧トレーニングは若返っちゃう運動なのです♪むふふ(〃▽〃)
>応援～♪
意味不明でしたがそうだったんですか？
でも具体的にどうするのかが疑問。。。
簡単に自分でも出来るんだろうか？
>renさ～ん！
>加圧トレーニング、ご存知じゃないですか？
>えっと、
>今けっこうエイジレスな芸能人などにも人気で、
>腕と足の付け根を特殊ベルトで固定して
>圧力かけるんですね。
>その状態で軽く運動するだけで、
>成長ホルモンが１００～３００倍も自然分泌するらしいんです！
>すごいですよ、これは☆
>若返りのホルモンと呼ばれている成長ホルモン！
>この加圧トレーニングは若返っちゃう運動なのです♪むふふ(〃▽〃)
>応援～♪
ヽ(〃＾-＾)/こんにちわ☆
renさん、こんにちわ☆
自転車、昨日もちょこっと近くのスーパーまで乗ったんですが、
空気が抜けてたのに気がつきました。。
入れたらサドルが軽いのなんのって！(ﾟﾛﾟ*)
ﾎﾟﾁ。。☆
自転車、昨日もちょこっと近くのスーパーまで乗ったんですが、
空気が抜けてたのに気がつきました。。
入れたらサドルが軽いのなんのって！(ﾟﾛﾟ*)
ﾎﾟﾁ。。☆
Re:ヽ(〃＾-＾)/こんにちわ☆
いつもどうもです。
ようやく復活の兆しか？
自転車でコケてからしばらく休止してたんです、実は。
恥ずかしくて、書けないよなぁ。
痛いねぇ、コケると。
でも良かったです、骨が折れてなくて…。
顔も打ったから顔も痛いんですよ。
頭打たなくて幸いだったかな？
運がいいという事にしよう！！
>renさん、こんにちわ☆
>自転車、昨日もちょこっと近くのスーパーまで乗ったんですが、
>空気が抜けてたのに気がつきました。。
>入れたらサドルが軽いのなんのって！(ﾟﾛﾟ*)
>ﾎﾟﾁ。。☆
ようやく復活の兆しか？
自転車でコケてからしばらく休止してたんです、実は。
恥ずかしくて、書けないよなぁ。
痛いねぇ、コケると。
でも良かったです、骨が折れてなくて…。
顔も打ったから顔も痛いんですよ。
頭打たなくて幸いだったかな？
運がいいという事にしよう！！
>renさん、こんにちわ☆
>自転車、昨日もちょこっと近くのスーパーまで乗ったんですが、
>空気が抜けてたのに気がつきました。。
>入れたらサドルが軽いのなんのって！(ﾟﾛﾟ*)
>ﾎﾟﾁ。。☆
大丈夫ですかー！？
renさん！大丈夫ですか！？(ﾟﾛﾟ*)
自転車で転んじゃっただなんて・・・
痛そうぉぉ・・・；
全身あちこち怪我しちゃったみたいなので心配です。
大人になると怪我って慣れてないから
めちゃ痛いでしょうね。。(-_- ；)
早く治してくださいねぇー！
夜道には厳重に注意ですっ！
お見舞いﾎﾟﾁｯ！(>_<。)
自転車で転んじゃっただなんて・・・
痛そうぉぉ・・・；
全身あちこち怪我しちゃったみたいなので心配です。
大人になると怪我って慣れてないから
めちゃ痛いでしょうね。。(-_- ；)
早く治してくださいねぇー！
夜道には厳重に注意ですっ！
お見舞いﾎﾟﾁｯ！(>_<。)
Re:大丈夫ですかー！？
ホント、情けないんですが自分の体重を支えられないんですね
”あの時は”。
車でもそうですが、急ブレーキを掛けた場合、以外にも人は
飛んでいくものですから、自転車でも同じなんですよ。
ちょうど、空中前転しそこねた感じとでも言いますか？
最初に付いた左手ではカバー出来ずに顔面を強打したんですね。
顔も擦り傷と青タンも出来て恥ずかしいし、さすがにこの１週間は
元気が出なかったです。
でも、これだけで済んだから幸いです。
骨折れたら大変ですものね。
ご心配お掛けしました。。。
>renさん！大丈夫ですか！？(ﾟﾛﾟ*)
>自転車で転んじゃっただなんて・・・
>痛そうぉぉ・・・；
>全身あちこち怪我しちゃったみたいなので心配です。
>大人になると怪我って慣れてないから
>めちゃ痛いでしょうね。。(-_- ；)
>早く治してくださいねぇー！
>夜道には厳重に注意ですっ！
>お見舞いﾎﾟﾁｯ！(>_<。)
”あの時は”。
車でもそうですが、急ブレーキを掛けた場合、以外にも人は
飛んでいくものですから、自転車でも同じなんですよ。
ちょうど、空中前転しそこねた感じとでも言いますか？
最初に付いた左手ではカバー出来ずに顔面を強打したんですね。
顔も擦り傷と青タンも出来て恥ずかしいし、さすがにこの１週間は
元気が出なかったです。
でも、これだけで済んだから幸いです。
骨折れたら大変ですものね。
ご心配お掛けしました。。。
>renさん！大丈夫ですか！？(ﾟﾛﾟ*)
>自転車で転んじゃっただなんて・・・
>痛そうぉぉ・・・；
>全身あちこち怪我しちゃったみたいなので心配です。
>大人になると怪我って慣れてないから
>めちゃ痛いでしょうね。。(-_- ；)
>早く治してくださいねぇー！
>夜道には厳重に注意ですっ！
>お見舞いﾎﾟﾁｯ！(>_<。)
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